추운 겨울 밖에 있다 보면 항상 생각나는 것이 있죠. 바로 전기매트입니다. 날씨가 추울수록 집에 가서 따뜻한 전기매트에 몸을 녹이고 싶은 마음이 커지는데요. 오늘은 전기매트 추천과 구매요령 그리고 안전하게 사용하도록 사용 시 주의 사항에 대해 알아보겠습니다. 전기매트 추천 곰표한일 전자파안심 EMF 탄소매트 전기장판 진그레이 MSP-Y170ND COUPANG www.coupang.com · 4세대 전기매트 · EMF인증획득 · 우수한 열전도율 · 탄소 난연 열선 한일의료기 고급전기요 COUPANG www.coupang.com · 유해물질 제로 미검출 인증 · 쾌적한 속건성 원단 · 라돈에 대한 안전성 검증 한일의료기 탄소우드 거실용 온돌마루 전기매트 난초 COUPANG www.coupang.com · 뛰..
콤부차 많이 마시고 계신가요? 광고에도 많이 나오고 건강에도 좋고 다이어트에도 효과가 있다고 하면서 많은 분들이 즐겨하시는데요~ 오늘은 콤부차 효능과 부작용 칼로리 일일섭취량에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 콤부차 란? 콤부차는 달콤한 차와 설탕을 천천히 발효시켜 만드는 음료입니다. 원산지는 중앙아시아로, 그곳에서 발효 과정을 거친 후 유럽과 일본으로 전파되었다고 알려져 있습니다. 특히 러시아와 독일에서는 "활력의 음료"로 알려져 있는 만큼 건강에 도움을 준다고 합니다. 콤부차의 주요 성분은 홍차 또는 녹차, 설탕, 그리고 SCOBY라고 하는 주로 젤리와 같은 형태를 가진 미생물 군집입니다. 이 성분들을 혼합하고 일정 기간 동안 발효시키면 콤부차가 완성됩니다. 콤부차의 맛은 약간의 신맛이 나는 달콤..
눈에 잘 보이지 않은 빈대로 인해 스트레스를 많이 받는 요즘 조금이나마 도움이 되기 위해 오늘은 빈대 물리면 증상과 물린 자국, 집에서 응급처치 요령과 퇴치방법 그리고 퇴치제에 대해 알아보겠습니다. 빈대 빈대는 진드기목에 속하는 작은 곤충으로 영어로 bed bug라고 불리듯이 침대 주변에 숨어있다가 밤에 나와 자는 사람을 물어 피를 빨아먹으며 생존합니다. 습기와 사람의 피를 좋아해서 청결하지 않은 환경에서 번성하며 크기도 일반적으로 1mm 미만으로 굉장히 작아서 눈에 잘 띄지 않습니다. 빈대는 먹이를 먹은 후 몸이 부풀어 4~5mm까지 커질 수도 있습니다. 집안 곳곳, 청결하지 않은 침대나 이불, 소파 등 사람이 머무는 곳이 서식하며 가장 많이 나타나는 시기는 봄과 가을입니다. 빈대 물리면 증상 빈대에 ..
배추를 생각하면 김치가 떠오르죠~ 날씨가 추워지며 김장을 준비하는 분들이 많으실 텐데요. 김치를 비롯한 많은 음식으로 많이 먹긴 하지만 배추가 어떤 효능이 있는지 알고 드시는 분들은 적을 거 같아서 오늘은 한국인의 대표 식재료 배추의 효능과 다양한 요리에 대해 알아보겠습니다. 배추의 효능 1. 항산화 작용 배추에는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 면역체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 염증감소 염증을 감소시키는 성분이 포함되어 관절염, 염증성 질환등에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 소화촉진 식이섬유가 풍부해서 소화를 촉진하고 변비를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 다이어트 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 주며 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 5. 항암효과 일..
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