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붕어빵
붕어빵

 

날씨가 추워지면 생각나는 붕어빵, 잉어빵이 요즘은 찾기가 너무 힘드네요. 그런데 아주 좋은 어플이 있었다는 사실!!

가슴속 삼천 원이라는 어플인데요~ 우리 동네 붕어빵 파는 곳의 위치를 알려줘서 힘들여서 여기저기 찾아다니지 않아도 돼서 너무 좋네요~ 아래에 정보 남겨 드릴게요~

 

우리 동네 붕어빵 파는 곳 위치 찾기

 

 

우리동네 붕어빵 위치 찾기 어플 바로가기

 

팥의 효능

 

1. 빈혈예방

팥에는 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈을 예방하고 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

팥

 

2. 부종억제

칼륨이 바나나의 4배 이상 들어 있어 나트륨 배출을 도와 부기를 빼는데 아주 좋은 역할을 합니다. 

 

팥죽
팥죽

 

3. 다이어트

식이섬유가 풍부해 변비에 도움을 주고 장건강에도 도움을 주며 칼로리가 낮아 다이어트에도 효과적입니다.

 

4. 항암작용과 피부미용

폴리페놀 성분과 사포닌 성분이 다량 함유되어 항산화작용이 뛰어나고 항암효과가 있으며 활성산소의 억제로 피부미용에도 도움을 줍니다.

 

팥-디저트
팥-디저트

 

5. 당뇨예방

췌장의 기능을 보호해 줘서 인슐린 분비를 원활하게 해 주어 혈당 조절에 도움을 줍니다. 다만 많이 섭취하게 되면 오히려 당뇨의 위험을 증가시키므로 적당히 섭취하시는 것을 권장합니다.

 

 

주의 사항 : 이 블로그 게시물은 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 자세한 사항이나 의료지식은 의료 전문가(의사) 또는 전문 영양사에게 문의하시기 바랍니다.